برچسب: لاغری

  • باربی شدن به قیمت حراج اعضای بدن! / تب لاغری با میان‌بُرهای مرگ‌آور

    باربی شدن به قیمت حراج اعضای بدن! / تب لاغری با میان‌بُرهای مرگ‌آور

    به گزارش اقتصادران، لباس صورتی گل‌وگشاد بیمارستان را پوشیده و برای دوربین دست تکان می‌دهد. به‌قدری خوشحال است که بیماران دیگر فکر می‌کنند تولد نوزاد یا رهایی از بیماری مهلکی در میان است، ولی کیمیای ۲۰ساله می‌خواهد زیر تیغ عمل «اسلیو» برود؛ جراحی برای کوچک‌کردن معده. مادرش گوشی به‌دست در حال فیلمبرداری است. این ویدئو قرار است در صفحه اینستاگرام کیمیا منتشر شود؛ بلافاصله پس از ترخیص از بیمارستان و کاهش ناگهانی چند ده کیلویی وزنش، این فیلم را پست می‌کند و زیرش لذت، توانستن و اسلیو را هشتگ می‌زند.

    تغییر سبک و آهنگ زندگی، بی‌تحرکی، اختلالات متابولیکی، فضای مجازی و میل به پذیرش اجتماعی از جمله عواملی هستند که چاقی را نه‌تنها در ایران که در اقصی‌نقاط جهان به یکی از عوامل اصلی خطر برای سلامت تبدیل کرده است. دیابت، پرفشاری خون، کمردرد، زانودرد و ناتوانی در انجام حرکات فیزیکی از تبعات چاقی است. متخصصان تغذیه از رابطه خطی و ساده بین کالری دریافتی و میزان تحرک صحبت می‌کنند و کاهش کالری را تنها راه غیرتهاجمی برای کاهش وزن می‌دانند، اما میل آدمی به کسب نتیجه فوری، او را به‌سمت راه‌های کوتاه ولو پرهزینه سوق می‌دهد. آماده‌خواهی و علاقه به لاغری یا به‌اصطلاح باربی شدن، دلیلی شده است برای استقبال روزافزون از جراحی و استفاده از دارو‌های خاص برای درمان چاقی. در این گزارش دو روش سریع کاهش وزن را بررسی می‌کنیم.

    حراج اعضای بدن در ازای لاغری

    «سامره»، زنی گیلانی ۴۱ساله از صومعه‌سرا، سال‌ها از چاقی رنج می‌برد. رژیم‌های مکرر، ورزش کردن و پرخوری دوباره این مادر را در چرخه ناامیدکننده چاقی و لاغری قرار داده بود. تا اینکه در آذرماه ۱۴۰۳ برای رهایی از اضافه وزن و خروج از چرخه معیوب لاغری و چاقی اقدام به جراحی اسلیو کرد.

    سامره می‌گوید «وقتی دیدم دختر خواهر شوهرم اسلیو کرده و از نتیجه راضی‌ست، من هم ترغیب شدم»، اما این رضایت کوتاه شب اول پس از عمل جایش را به تب و درد شکم داد. این درد‌ها ادامه داشت تا نهایتاً یک‌ماه بعد وقتی سامره حسابی وزن کم کرده بود، به بیمارستان رفت و در سی‌تی‌اسکن اولیه متوجه شدند بخش باقیمانده معده سامره سوراخ شده است.

    «در رشت نتوانستند برایم کاری انجام بدهند. بنابراین، به تهران آمدم تا با تعبیه استنت (فنر) درمانم کنند.»

    تعبیه استنت و عفونت شدید محل جراحی منجر به بستری مجدد سامره در بهمن‌ماه شد و این‌بار تا پنجم فروردین بستری بود. دورانی که سامره از آن چنین یاد می‌کند: «روز‌های بسیار سختی بود. عفونت شکم از یک طرف و بستری در بیمارستان و عفونت ریه به‌دنبال آن، مرا ناتوان کرده بود. علاوه‌بر کل معده، کیسه صفرا و بخشی از ریه‌ام را نیز برداشتند.»

    حالا با گذشت یک سال از عمل جراحی اسلیو سامره، زخم شکمش هنوز باز است. حدود سه میلیارد تومان هزینه کرده و در نفس کشیدن اذیت می‌شود. از اینکه زنده مانده راضی است؛ ولی ازدست‌دادن چند عضو از بدن به‌همراه درد و رنجی که تحمل کرد، او را به‌شدت از انجام این عمل پشیمان کرده است. در مقابل، ستاره ۳۴ساله از همدان، سه سال پیش اسلیو کرده و از انجام این عمل بسیار راضی است؛ چراکه چاقی باعث شده بود ارتباط او با همسرش دچار مشکل شود. ستاره پس از ۳۰ کیلو کاهش وزن درحالی‌که زندگی شخصیش بهبود یافته، به هر فردی که از چاقی رنج می‌برد، جراحی را توصیه می‌کند.

    به چه کسانی عمل جراحی اسلیو پیشنهاد می‌شود؟

    «محمدرضا عبدالحسینی» جراح و فلوشیپ لاپاراسکوپی و چاقی است و بیش از ۹ هزار عمل جراحی چاقی انجام داده است. او این شیوه را روشی مطمئن با قدمتی ۷۰ساله در جهان و ۳۰ساله در ایران معرفی می‌کند.

    عبدالحسینی بهترین راه بدون بازگشت درمان چاقی را برای افرادی که شاخص توده بدنی بیشتر از ۳۵ دارند، عمل جراحی اسلیو، بای‌پس و مینی‌بای‌پس می‌داند.

    عبدالحسینی در این مورد می‌گوید: «نسبت بازگشت وزن پس از جراحی چاقی در مقابل آمار کاهش وزن دائمی در درازمدت عدد کوچکی است. این بازگشت وزن اگر متأثر از حاملگی، اختلالات خودایمنی و تیروئید نباشد، قابل‌پیشگیری است؛ چرا‌که رعایت رژیم غذایی پس از عمل چاقی به‌مراتب از رعایت رژیم غذایی برای لاغری راحت‌تر است.»

    عبدالحسینی برای کسانی که عمل جراحی چاقی دارند، چنین توصیه‌ای دارد: «این افراد باید پس از اسلیو مراقب حجم توده عضلانی‌شان باشند و با تلفیق ورزش و تغییر سبک زندگی اثربخشی جراحی را دائمی کنند.»

    سراب لاغری با داروهای مرگ آور

    این روز‌ها استفاده از دارو‌های دسته GLP-۱ که در میان عموم مردم به انسولین یا داروی دیابت معروف است، روش دیگری برای کاهش وزن به حساب می‌آید. این دارو‌ها درمان موقتی برای چاقی است؛ به‌گونه‌ای‌که فرد با دریافت یک دوره از دارو‌هایی که در ایران با نام اوزمپیک و مانجارو معروف است، کاهش وزنی چشمگیر را تجربه می‌کند. عبدالحسینی استفاده از این دارو‌ها را به‌خاطر وابستگی دائمی لاغری به مصرف دارو و همین‌طور هزینه بالای آنها توصیه نمی‌کند و معتقد است: «تعداد قابل‌توجهی از بیماران ما افرادی‌اند که دارو‌های کاهش وزن را امتحان کرده و پس از قطع دارو مجددا وزنشان برگشته است.»

    «شیما حیدری»، فارماکوتراپیست (متخصص داروسازی بالینی)، در معرفی و تشریح دارو‌های موسوم به لاغری می‌گوید: «دسته دارویی GLP-۱ جزو دارو‌های ارزشمند و کاربردی در کنترل و درمان دیابت هستند. شکل استفاده آنها تزریقی است و همین باعث می‌شود به‌اشتباه در میان مردم به انسولین معروف باشند.»

    حیدری این دارو را بر کاهش سرعت تخلیه معده، کم‌شدن اشتها و افزایش تحریک انسولین در بدن اثربخش می‌داند و می‌گوید: «مجموعه این عوامل و تبلیغات جهت‌دار سبب شده است مردم برای کاهش وزن فوری از این دارو‌ها استفاده کنند.» حیدری در مورد اشکال مختلف این دسته دارویی که در بازار به نام‌های تجاری اسپارتینا و اوزمیپیک شناخته می‌شود، می‌گوید: «اساساً هیچ دارویی اثر دائمی بر کاهش وزن ندارد؛ دارو‌ها صرفاً می‌توانند در مدت مصرفشان باعث کاهش وزن مقطعی شوند. بازه زمانی کاهش وزن، فرصت خوبی است که سبک زندگی و الگوی خوردن برای فرد چاق تغییر کند.

    این تغییر رفتار به عملکرد و مداومت فرد در اعمال تغییرات جدید بستگی دارد.» او در مورد عوارض استفاده طولانی‌مدت و مصرف زیاد این دسته دارویی می‌گوید: «ازآنجاکه دسته دارویی مذکور در زمره دارو‌های نوین سبد دارویی محسوب می‌شود، مطالعات زیادی روی اثرات طولانی‌مدت آنها انجام نشده است. از طرفی، عوارضی که پس از مصرف این دارو‌ها دیده می‌شود، ارتباط مستقیمی با دوره مصرف و دوز دارو ندارد. اما شایع‌ترین عوارض GLP-۱ علایم گوارشی نظیر تهوع، استفراغ، اسهال و یبوست است و شدت این علایم به‌حدی است که برای فرد غیرقابل‌تحمل است.» این متخصص داروسازی بالینی دلایل استفاده کوتاه‌مدت این دارو را برای لاغری گران بودن، فرم تزریقی و کمبود اشکال پرکاربردی، چون برند مانجارو در ایران می‌داند و معتقد است: «مانجارو موجود در بازار به‌شکل قاچاق وارد می‌شود. از طرفی، این دارو یخچالی است و باید حلقه سرد نگهداری و انتقال آن رعایت شود. بنابراین، امکان تقلبی بودن اشکال موجود در بازار بسیار زیاد است.» حیدری ارزیابی‌های بالینی نظیر تست‌های کلیوی، کبدی، تیروئیدی را پیش از مصرف این دارو‌ها توصیه می‌کند.

    ذهن میان‌بر پسند

    گرایش به میان‌برزدن ریشه‌ای روانشناسی دارد که «نگار احمدوند»، روان‌درمانگر بالینی، به ابعاد مختلف آن می‌پردازد: «ریشه بسیاری از رفتار‌های انسان امروزی، زیستی و متأثر از کهن‌الگو‌ها است. مغز برای بقای بیشتر سعی در انتخاب روش‌های زودبازده و کم زحمت دارد. فلسفه میان‌برزدن در کسب درآمد، یادگیری مهارت و حتی کاهش وزن نیز از این واقعیت نشئت می‌گیرد. از طرف دیگر، آدمی حاضر به انجام هرکاری است تا در گروه و اجتماع پذیرفته شود. در این شرایط پرداخت هزینه زیاد، تحمل عمل جراحی سنگین و انجام اقدامات تهاجمی زیبایی به الزامی برای زیست اجتماعی امروز بدل شده‌است.»

    از طرف دیگر، باید در نظر داشته باشیم که فعل خوردن اولین رابطه آدمی پس از تولد با جهان پیرامونش است. این فعل به‌قدری مهم است که «عباس محمودی»، روانپزشک، می‌گوید: «غذا خوردن یکی از رفتار‌های لذت‌بخش انسان است و ترشح دوپامین در هنگام خوردن، حس رضایت و آرامش ایجاد می‌کند. فردی که جراحی چاقی انجام می‌دهد، دست‌کم در ماه‌های نخست از این منبع لذت محروم می‌شود و پس‌ازآن نیز باید رژیم سختی را رعایت کند.» او معتقد است فردی که جراحی چاقی می‌کند، یکی از مسیر‌های طبیعی ترشح دوپامین را از دست می‌دهد. به همین دلیل، بررسی‌های دقیق روانپزشکی و مشاوره پیش از جراحی چاقی ضروری است.

    اگرچه بیش از ۷۰ سال از انجام اولین عمل جراحی اسلیو گذشته‌است، اما هنوز داده‌های کافی برای پایش طولانی‌مدت این عمل تهاجمی در گروه‌های سنی مختلف به دست نیامده است. بنابراین، باید در نظر داشته باشیم اگر روش درمانی در کوتاه‌مدت عارضه ندارد، به‌معنی بی‌نقص بودن آن در آینده نیست.

  • جدی جدی با امگا ۳ لاغر می شویم؟

    جدی جدی با امگا ۳ لاغر می شویم؟

    به گزارش اقتصادران، اخیرا در فضای مجازی در مورد مکمل امگا ۳ و خصوصیت لاغر کننده بودن این مکمل با مصرف روزانه آن به مدت ۴۰ روز، ادعاهای زیادی می‌شود و این قبیل تبلیغات باعث جلب اعتماد بسیاری از افراد شده است. اما این ادعا تا چه میزان واقعیت دارد؟

    مسعود فیروزکوهی، مشاور تغذیه و رژیم‌های غذایی و درمانی، در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: التهاب مزمن در چاقی نقش دارد و امگا ۳ التهاب را کاهش می دهد. امگا ۳ حساسیت به انسولین را بهبود می‌بخشد لذا به کنترل قند خون و متابولیسم چربی‌ها کمک می‌کند. مشاهده شده که مصرف امگا ۳ در کنار  رژیم غذایی سالم و ورزش می‌تواند چربی احشایی یا همان چربی شکمی را اندکی کاهش دهد. اما میزان کاهش وزن با این مکمل معمولاً کم است. چیزی در حدود  ۱-۲ کیلوگرم در ۳ تا ۴ ماه. بنابراین امگا-۳ به تنهایی لاغر نمی‌کند. افراد چاق و با اضافه وزن بالا، نمی‌توانند فقط با مصرف امگا۳ وزن کم کنند. امگا-۳ در کنار برنامه غذایی کاهش وزن و افزایش تحرک، فقط می‌تواند کمک کند که کاهش وزن راحت‌تر اتفاق بیفتد. بدن چربی را بهتر بسوزاند و مقاومت بدن نسبت به کاهش وزن کمتر شود. بهترین روش مصرف امگا-۳ برای کمک به کاهش وزن، مصرف روزانه ۱ تا ۳ گرم از مکمل با کیفیت یا مصرف ماهی است. منابع غذایی حاوی امگا ۳ شامل ماهی سالمون، ساردین، خال‌مخالی، گردو، بذر چیا و بذر کتان است.

    خطرات مصرف بیش از حد امگا۳

    اگر امگا ۳ بیش از ۳-۴ گرم در روز مصرف شود، عوارضی بدنبال دارد. خطر خونریزی لثه، بینی یا حتی خونریزی‌های داخلی به علت خاصیت رقیق کنندگی خون و همچنین مصرف زیاد ممکن است واکنش ایمنی بدن را ضعیف کند. احتمال بروز مشکلات گوارشی مانند اسهال، تهوع و دل‌پیچه وجود دارد و در برخی افراد، افزایش کلسترول بد (LDL) اتفاق می افتد. مصرف طولانی‌مدت در دوزهای بسیار بالا، ممکن است به کبد هم آسیب بزند.

    برنامه کاهش وزن طی ۴۰ روز با مصرف قرص امگا ۳

    این برنامه برای بزرگسالان سالم پیشنهاد می‌شود و اگر فرد بیماری زمینه ای دارد، نیاز به تطبیق برنامه با شرایط پزشکی او دارد.

    کالری روزانه در حدود ۱۵۰۰ تا ۱۸۰۰ کیلوکالری و قابل تنظیم براساس وزن و فعالیت. دریافت روزانه ۱۰۰۰ تا ۲۰۰۰ میلی‌گرم امگا-۳ ترجیحاً همراه ناهار یا شام. کاهش و پرهیز از مصرف قند، آرد سفید، غذاهای سرخ‌کرده و تنقلات صنعتی. افزایش مصرف پروتئین، فیبر، سبزی و مصرف چربی‌های مفید. ۳۰ دقیقه پیاده‌روی یا فعالیت هوازی حداقل ۵ روز در هفته. ورزش‌های هوازی، پیاده روی و تمرین مقاومتی توصیه می‌شود.

    در وعده صبحانه یک عدد تخم‌مرغ آب‌پز یا نیمرو با روغن زیتون، یک کف دست نان سبوس‌دار، ۲ عدد گردو یا یک قاشق بذر چیا، یک عدد میوه مثل سیب یا پرتقال، چای یا قهوه بدون شکر.

    به عنوان میان‌ وعده صبح، ۵ عدد بادام یا یک عدد هویج متوسط.

    وعده ناهار، پروتئین کم‌چرب در قالب مرغ، ماهی، گوشت قرمز بدون چربی حدود ۱۰۰ تا ۱۵۰ گرم یا تخم‌مرغ، سالاد با روغن زیتون و آب‌لیموی تازه، ۳-۴ قاشق برنج قهوه‌ای یا یک کف دست نان کامل، یک عدد کپسول امگا-۳ با غذا میل شود.

    برای میان‌ وعده عصر، یک فنجان ماست ساده یا یک لیوان شیر کم‌چرب یا یک قاشق بذر کتان در آب.

    برای شام هم سالاد یا سبزیجات بخارپز یا سوپ سبزیجات یا یک تکه پروتئین سبک مثلا تن ماهی بدون روغن یا عدسی.  قبل از خواب در صورت گرسنگی یک عدد میوه یا یک لیوان شیر گرم بدون شکر توصیه می‌شود.

  • بُکُش و لاغرم کن! / جولان سودجویان فضای مجازی در بازار لاغری با روش‌های عجیب و مرگبار

    بُکُش و لاغرم کن! / جولان سودجویان فضای مجازی در بازار لاغری با روش‌های عجیب و مرگبار

    به گزارش اقتصادران، چاقی یکی از معضلات جدی بهداشتی در دنیای امروز است که به عنوان یک عامل خطر برای بروز بیماری‌های مختلف نظیر دیابت، بیماری‌های قلبی و فشار خون شناخته می‌شود. گسترش شهرنشینی و سبک زندگی نشسته و بی‌تحرکی در پی ماشینی شدن زندگی جوامع، به افزایش روزافزون آمار چاقی در کشور منجر شده است.

    بیش از 50 میلیون ایرانی چاق هستند

    بر اساس آمارهای وزارت بهداشت، 63 درصد ایرانی‌ها مبتلا به اضافه وزن و چاقی هستند که جمعیتی نزدیک به 50 میلیون نفر را شامل می‌شود.

    رشد جمعیت افراد دارای اضافه وزن، از سویی نیاز به درمان چاقی و اضافه وزن را نیز افزایش داده و از سویی دیگر با افزایش آگاهی جامعه نسبت به پیامدهای چاقی و لزوم کاهش وزن، بازار درمان این عارضه نیز رونق زیادی یافته است اما متأسفانه، درمان چاقی این روزها بیش از آن که رویکرد علمی داشته باشد، رویکرد تجاری و غیرعلمی پیدا کرده است و مداخلات غیراصولی و غیرعلمی، به ایجاد مشکلات جدیدی منجر شده است. افرادی که بدون داشتن تحصیلات و تجربه کافی در این حوزه، اقدام به ارائه خدمات درمان چاقی می‌کنند، نه‌تنها سلامت بیماران را به خطر می‌اندازند، بلکه باعث تشدید مشکلات و بیماری‌های ناشی از چاقی نیز می‌شوند.

    در سال‌های اخیر، شاهد افزایش قابل توجهی در تعداد افرادی هستیم که به‌عنوان “متخصص” و “مشاور” در درمان چاقی فعالیت می‌کنند، اما از دانش و صلاحیت لازم برخوردار نیستند. این افراد معمولاً با تبلیغات جذاب و وعده‌های غیرواقعی، افراد چاق را به سوی درمان‌های غیرعلمی و غیراصولی سوق می‌دهند.

    تنها یک گشت و گذار ساده در فضای مجازی کافی است تا به صفحات این افراد بر بخوریم که خود را مربی باشگاه، مشاور تغذیه یا متخصص لاغری معرفی می‌کنند و از آنجا که رژیم گرفتن برای بسیاری از افراد دچار اضافه وزن و چاقی، امری سخت و فرآیند رژیم گرفتن و کاهش وزن نیز زمان‌بر است، بسیاری از افراد به دنبال یک راه یک شبه برای درمان چاقی خود هستند و همین امر باعث شده تا افراد سودجو با سوءاستفاده از این امر و ناآگاهی برخی مردم، اقدام به ارائه روش‌های به ظاهر جدید برای درمان چاقی کنند در حالی که هیچ یک از این روش‌ها پایه و مبنای علمی ندارند.

    بازار پررونق لاغری با روش‌های عجیب و مرگبار

    بازار لاغری با روش‌های عجیب و غریب، در سایه عدم برخورد کافی با سودجویان در فضای مجازی و همچنین ناآگاهی مردم از این امر، چنان رونقی پیدا کرده که با یک جست‌وجوی ساده می‌توان به بسیاری از داروها و مکمل‌ها و روش‌های مختلف دست پیدا کرد.

    وجود مواد مخدر در داروهای لاغری فضای مجازی

    فروش مکمل‌های غذایی یکی از روش‌هایی است که بسیاری از افراد سودجو از آن بهره می‌برند. بسیاری از صفحات فعال در فضای مجازی به ارائه مکمل‌های غذایی و داروهای بدون تأیید علمی و غیراستاندارد اقدام می‌کنند، در حالی که این محصولات عوارض جانبی بسیار خطرناکی دارند.

    نمونه‌ای از محصولاتی که بسیاری از سایت‌ها و صفحات مجازی ارائه می‌کنند، داروهایی هستند که تحت عنوان داروی گیاهی برای لاغری به فروش می‌رسند اما بررسی‌ برخی از محصولاتی که ارائه می‌شوند نشان می‌دهد این محصولات لاغری عمدتاً حاوی ماده مت آمفتامین هستند.

    مرگ و اعتیاد در انتظار مصرف‌کنندگان داروهای لاغری فضای مجازی

    یاقوتی؛ سرپرست اداره نظارت و ارزیابی فرآورده‌های طبیعی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در رابطه با این محصولات لاغری می‌گوید: پس از تهیه یک کپسول لاغری تحت عنوان “پلاتین” از یک سایت اینترنتی، فرآورده مذکور جهت ارسال به آزمایشگاه کنترل غذا و دارو اداره کل فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل، از وجود ماده ممنوعه اعتیادآور و خطرناک مت آمفتامین در فرآورده اطمینان حاصل شد!

    وی درباره عوارض مصرف فرآورده‌های لاغری حاوی آمفتامین که از مشتقات ماده مخدر “شیشه” است، می‌افزاید: تپش قلب، استفراغ و تنگی نفس از عوارض ماده مت آمفتامین در صورت مصرف دوز پایین است و در صورت مصرف فرآورده‌های لاغری با دوز بالای آمفتامین ممکن است ماده مت آمفتامین موجود در فرآورده باعث ایجاد تشنج، افزایش شدید فشار خون، بیماری‌های عروق مغزی و در نهایت به اغما و مرگ منجر شود.

    خطرات رژیم‌های غذایی غیراصولی

    برنامه‌های غذایی نادرست و غیراصولی نیز از دیگر روش‌هایی است که بسیاری از صفحات فضای مجازی، با هدف سودجویی به افراد ناآگاه ارائه می‌کنند. ارائه رژیم‌های غذایی غیراصولی و غیرمتوازن که عمدتاً نیز شامل حذف گروه‌های غذایی مهم است، از جمله روش‌هایی است که در این صفحات تبلیغ می‌شود، در حالی که این رژیم‌های غیراصولی ممکن است تأثیر چشمگیری در کاهش وزن نداشته باشند و یا در صورت اثربخش بودن نیز باعث بروز کمبودهای تغذیه‌ای و مشکلات سلامتی می‌شوند.

    رژیم حذف قند و کربوهیدرات و کتوژنیک، نمونه‌‌هایی از این رژیم‌های غذایی هستند که با هدف سودجویی و فروش محصولاتی تحت عنوان بدون قند و کتوژنیک، در فضای مجازی تبلیغ شده و توسط همین افراد سودجو به فروش می‌رسند.

    یک متخصص تغذیه درباره عوارض رژیم‌های حذف قند و کتوژنیک به تسنیم می‌گوید: رژیم غذایی که تحت عنوان رژیم کتوژنیک تبلیغ می‌شود بیش از آن که جنبه علمی داشته باشد جنبه تجاری برای درمان چاقی پیدا کرده زیرا این رژیم از اساس برای درمان چاقی طراحی نشده است بلکه در برخی بیماری‌های کاربرد دارد. به همین دلیل افرادی که از این رژیم غذایی برای لاغرشدن پیروی می‌کنند ممکن است دچار عوارض بسیار فراوانی شوند. رژیم کتو، کربوهیدرات‌ها را به شدت محدود می‌کند و در عین حال میزان چربی مصرفی فرد را افزایش می‌دهد و همین امر باعث می‌شود عوارضی نظیر خستگی، حالت تهوع، سردرد، یبوست، کمبود شدید ویتامین‌ها و مواد مغذی به ویژه کمبود ویتامین‌های گروه ب، بیماری‌های قلبی، ریزش مو و … در افرادی که به مدت طولانی این رژیم را می‌گیرند ظاهر شود.

    تبلیغات کاذب برای لاغری

    تبلیغات کاذب و ارائه روش‌های مختلف غیردرمانی نیز یکی دیگر از روش‌هایی است که با هدف جذب افراد عمدتاً در فضای مجازی انجام می‌شود.

    یکی از افرادی که فریب تبلیغات صفحات اینستاگرامی برای درمان چاقی را خورده، به تسنیم می‌گوید: «یکی از صفحات اینستاگرامی، ماه‌هاست که اقدام به تبلیغ روش‌های نوین برای درمان چاقی می‌کند. من نیز به این صفحه اعتماد کردم و به ادمین آن پیام دادم. گرداننده این صفحه مدعی شد که امروز برای پکیج لاغری که روشی ابداعی خودشان است، تخفیف ویژه در نظر گرفته شده و آخرین مهلت استفاده از این پکیج تا پایان امروز است. در نهایت از من 3 میلیون تومان پول گرفتند و پس از چند روز یک بسته شامل چند دمنوش ترکیبی بدون داشتن تأییدیه‌های سازمان غذا و دارو برای من ارسال شد!»

    وقتی پزشکان عمومی و مربیان باشگاه متخصص تغذیه می‌شوند!

    عسجدی؛ متخصص تغذیه ورزشی با تأکید بر این که تنها افراد دارای صلاحیت برای تجویز رژیم‌های غذایی، کارشناسان، کارشناسان ارشد و متخصصان تغذیه دارای شماره نظام پزشکی تغذیه هستند، گفت: بسیاری از مربیان باشگاه‌‌ها تجربیات تغذیه‌‌ای خود را با ورزشکاران به اشتراک می‌‌گذارند در حالی که تعیین رژیم غذایی مناسب هر فرد، یک امر تخصصی است و دخالت افراد غیرمرتبط در آن، به دلیل اثرات نامطلوبی که ممکن است بر سلامتی فرد بگذارد، به دور از اخلاق انسانی و اخلاق حرفه‌‌ای است.

    وی افزود: گاهاً دیده می‌‌شود در بسیاری از رژیم‌‌های غذایی تجویزشده در باشگاه‌‌ها، مربیان ورزشکار را به حذف کربوهیدارتی مثل نان، برنج، ماکارونی و سیب زمینی از وعده‌‌های غذایی خود تشویق می‌‌کنند، اما باید توجه داشت که این مواد غذایی علاوه بر کربوهیدارت شامل پروتئین‌‌ها و ویتامین‌‌های مختلف از جمله ویتامین‌‌های گروه B هستند که این ویتامین‌‌ها در متابولیسم بدن نیز نقش مهمی ایفا می‌‌کنند.

    وی ادامه داد: بسیاری از افراد می‌‌گویند مربی‌‌های باشگاه‌‌ها آن‌‌ها را از نوشیدن آب در حین ورزش منع می‌‌کنند. حذف نوشیدنی‌‌ها در حین ورزش باعث دهیدراته شدن (از دست رفتن آب) بدن، عدم دفع گرما از بدن و بالارفتن حرارت بدن می‌‌شود. افزایش حرارت بدن نیز سبب غیرفعال شدن آنزیم‌‌ها و اختلال عملکرد آنها شده و در اثر از دست رفتن آب بدن شوک حرارتی ایجاد می‌‌شود و در موارد شدید حتی ممکن است به مرگ فرد منجر شود.

    این متخصص تغذیه ورزشی تأکید کرد: شناسایی نیازهای تغذیه‌‌ای فردی که در حال ورزش کردن است و همچنین تعیین اینکه هر ماده غذایی چه مقدار کربوهیدرات، پروتئین، چربی، ویتامین و… دارد باید تنها توسط فارغ‌‌التحصیلان علم تغذیه که با فیزیولوژی بدن انسان و علم بیوشیمی و سایر علوم آشنایی کامل دارند انجام شود.

    در بازار بی سرو سامان ارائه روش‌های لاغری، پزشکان عمومی نیز گاهی به تخصص تغذیه ورود کرده و با هدف افزایش درآمد، اقدام به ارائه مشاوره‌های تغذیه‌ای می‌کنند.

    معاون درمان وزارت بهداشت در این باره می‌گوید: گاهی پزشکان عمومی هم بدون داشتن تخصص‌های لازم مانند تخصص تغذیه یا پوست و مو خدماتی در این زمینه ارائه می‌کنند و مواردی هم شاهد بروز مشکل در این زمینه بوده‌ایم. در سال گذشته حدود 4 هزار مرکز غیرمجاز مداخله‌گر در امور درمان توسط دانشگاه‌های علوم پزشکی تعطیل یا پلمب شدند. علاوه بر نظارت مستمر از طریق دانشگاه‌های علوم پزشکی قطعاً بررسی صلاحیت افراد ارائه‌دهنده خدمت توسط خود بیمار می‌تواند در حفظ سلامت هموطنان مؤثر باشد.

    به گفته وی، مردم می‌توانند برای تشخیص صلاحیت حرفه‌ای افراد برای دریافت رژیم‌های درمانی، به سایت سازمان نظام پزشکی مراجعه و با وارد کردن شماره نظام پزشکی یا نام افراد، سودجویان را شناسایی کنند.